Фитнес или липосакция? Я себя слепила из того, что было...

Пару лет назад одна моя подруга-карьеристка, далеко не инста-няша, резко взялась за себя: пошла в зал, наняла фитнес-тренера, заказала программу питания у нутрициолога, купила абонемент у массажиста и прописалась у косметолога. И реально начала меняться на глазах. Я, помню, тогда аж дар речи потеряла. «Юль, ты что как с цепи сорвалась? Влюбилась?». «Нет. Я поняла, что, если не заняться собой в 30, в 40 будет уже поздно». Да, девочки, все так!

В первую очередь, ты должна нравиться себе. И неважно, сколько ты весишь, как выглядит твое тело и что о нем говорят окружающие, если ты довольна отражением в зеркале и самоощущением, не трать время на статью — иди пей чай с булочкой! Продолжение