Всегда используйте для лица только чистую, холодную воду. Можно даже из под фильтра. У Вас должно складываться впечатление, что Вы умываетесь буквально ранней утренней росой. Холодная вода позволит вашей коже проснуться, тренирует сосуды и способствует выработке коллагена
Никогда не умывайтесь горячей водой.
Не используйте при умывание агрессивных средств
Желательно использовать средства для умывания с нейтральной PH средой.
Наносите на кожу минимальное количество косметики.
Крем должен содержать минимум действующих веществ. Его основные функции- это увлажнение кожи и создание барьера от внешней среды.
Не трогайте руками лицо в течении дня.
Не при каких обстоятельствах ведь руки человека - одно из самых загрязнённых бактериями мест. Не нужно испытывать кожу лица на прочность.
Желательно после первой половины дня, умыться ещё раз
Я понимаю, что такое бывает трудно организовать в течении рабочего дня, но если есть такая возможность, то непременно ей воспользуйтесь.
Если рабочий день - это Ваше время, то вечер- это время кожи Вашего лица.
Когда Вы пришли домой , обязательно смойте косметику и дайте кожи отдохнуть, не забывая о увлажняющем креме.
Перед самым сном можно сделать Вашу любимую маску для увлажнения.
Но ни в коем случае не ложитесь в ней спать. 10-15 минут это максимум.
Не слушайте рекламные слоганы
Кожа - это орган, как и сердце, и ей нужен профессиональный уход. Выполняйте рекомендации косметолога по уходу за кожей. Только квалифицированный врач дерматолог, может точно подобрать нужный уход вашей коже с учетом огромного количества нюансов.